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压腿：这是基本功训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，胯关节要外开。刚开始压可能难度有点高，但尽量每条腿都压到，并在感觉疼痛时多控制一会。踢腿：压腿虽然很痛苦，但达不到什么显著的效果，最重要的还是踢腿。
由初学者以至进阶至资深学员的过程，当中 是不断学习不同的舞步，由简单的基本步开始至慢慢累积经验到各种不同难度的组合 步法，循序渐进。
第三，柔韧性练习一定要适度，不要过分的发展柔韧性，以免造成关节，韧带变形变形。这是柔韧性练习应该注意的地方，大家练习的时候一定要注意这些方面，避免让自己受伤，对自己学习街舞造成不利影响。
在幼儿舞蹈教学中我们摸索出以下一些不同的 教学方法 。
再者就是技巧，说白了就是协调性，你即使力量再大，不会掌控，也顶多转一圈就飞出去了，这个建议跳绳。对手脚的配合有很大帮助，对街舞的节奏也有帮助。
挖掘兴趣，找到热情 第一步，先问问自己——我喜欢什么？可以用纸笔列一列，然后，再依据自己的时间、精力、经济等因素，做下综合筛选，选出1-3个事项来。
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