本文目录一览：
日常生活中亲历的一到两次危险记录.感受及防范建议
1、正确的自救作法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，所以人体在不中经过一段下落后会自动上浮。当你感觉开始上浮时，应尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。
2、【2】关注孩子的交友情况 对于未成年人，尤其是青春期萌动、叛逆期的孩子，时刻关注孩子的交友情况很有必要。孩子认知还没有形成，很容易被身边的人带跑偏。这时候就要在日程生活中教育孩子如何分辨一个人的人品好坏，循循善诱让孩子自己能够慎重交友。
3、要学会保护好自己的安全，如：关好门、不爬窗台，不乱吃药，不乱摸电源插座，有人敲门不能随便的开门等等，遇到危险或者自己处理不了的问题，不紧张、不害怕，要马上打电话给父母或110，请求帮助。
4、比如可以有偿预约一些日常看护、术后护理这样的服务，社区预约对于老人来说也会比较信任方便。歪？是社区嘛？其次，就是养老院了。其实很多老人并不愿意去养老院，去了的很多也是无奈之举，很多负面的新闻、消息，也让他们惧怕去养老院。
5、三九天也是要做一些适当的运动 其实无论是年轻人还是老年人，运动都是不能少的。不过老年人在运动的时候一定要看好天气，如果外面的路况允许的情况下再去外面做运动。出行的时候尽量穿防滑鞋，不要让自己摔跤，运动可以让身体的血液循环变得更快，变得更好，这样就可以减少一些疾病的发生。
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。
本文系作者授权百度百家发表，未经许可，不得转载。
评论